|
تصاویر زیبای رزمی
|

برنامه هاي تمريني باشگاه رزمي اقتدار استان اردبيل به شرح ذيل به اطلاع مي رسد :
روزهاي فرد : از ساعت 20 لغايت 22 شب تمرينات ووشو با برنامه كامل دفاع شخصي و فنون مبارزه براي تمام سنين در مكان اردبيل _ غريبان _ كانون مركزي اقتدار
روزهاي جمعه : از ساعت 18 لغايت 21 تمرينات يوگا به همراه ريلاكسيشن ، مديتيشن و چي كونك براي تمام سنين در مكان اردبيل _ غريبان _ كانون مركزي اقتدار
روزهاي زوج : تمرينات نن شائولين ووشو با تمرينات كامل آمادگي جسماني ، اصول مبارزه ، درگيريها و فنون دفاع شخصي ، آموزش فرم هاي استاندارد و پايه به همراه آموزش سلاح سرد با كلاسهاي مجزا براي رده هاي مختلف سني از ساعت 19 لغايت 23 به آدرس : اردبيل _ دانش آباد _ جنب پل روگذر عابر پياده
